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【日付フリースケジュール帳】DREAMY NOTE(オオカミ)

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DREAMY NOTE（感謝ノート）
⭐️日付フリースケジュール帳⭐️

ー人生をアートしようー
ー眠っている能力を呼び起こしていくー

⭐️やりたいことに気付くヒントとなるワーク付き⭐️

感謝を日々書くことで
心と脳をやさしく整える
12ヶ月分、日付フリーの感謝ノートです。

˚✧₊⁎もちろん普通に手帳として使うのもOK！⁺˳✧༚

DREAMY MEMOを持っている方は
DREAMY MEMOを入れられる仕様です⭐️

⭐️心理学・脳科学の研究では、
感謝に意識を向ける習慣が
幸福感の向上、ストレス軽減、
心の安定につながることがわかっています。

これは、
感謝を書くことで脳が
「足りないもの」ではなく
「すでに持っているもの」に
注意を向けるようになるからです。

感謝に気づく時間が増えるほど
世界は少しずつ
やさしく見え始めます･:*+.

書くのは、
今日あった小さな「ありがとう」だけでOK˚✧₊⁎

◆日付フリー／いつからでも始められる
◆毎日書かなくてOK
◆1日1つの感謝でOK
˚✧₊⁎もちろん普通に手帳として使うのもOK！⁺˳✧༚

感謝は、
無理に前向きになるためのものではなく、
すでに持っていた幸せに気づくための習慣。

この1冊が、
あなたの心をそっと整える
やさしい居場所になりますように･:*+.

サイズ:
A5サイズ
36ページ(12ヶ月分フリースケジュール帳)